Le Coach sportif : pour qui et pourquoi ?

Si on s’intéresse à l’étymologie du mot, on s’aperçoit que le terme anglais « coach » est issu du mot français « coche » qui lui-même tire son origine du village de Kocs, en Hongrie, où au XVIème siècle, on fabriquait les fameuses «Kocsi», des voitures attelées tirées par des chevaux et conduites par un « cocher »… Le rôle du cocher était de conduire ses passagers d’un point à un autre, en leur faisant franchir tous les obstacles en toute sécurité…

A partir de là, tout est dit et si on utilise la métaphore, on pourra considérer que votre coach sera votre guide, celui qui vous amènera à votre destination….ou plutôt, dans le langage sportif, à votre objectif !

 Un coach pour qui ?

Pour tout le monde ! N’avez-vous pas constaté que même les plus grands champions s’entourent de coachs alors qu’ils pratiquent leur discipline depuis des années et qu’ils la maitrisent bien souvent sur le bout des doigts.

Alors pour vous, comme pour ces champions, votre coach sera votre meilleur guide parce que, comme pour eux, il détient les clés qui vous permettront d’aller plus loin, plus longtemps et dans les meilleures conditions à votre objectif.

 Faire appel au coach, pourquoi ?

Vous fréquentez le club depuis un certain temps mais votre motivation est en berne, vous vous entrainez dans l’espoir de perdre du poids mais l’aiguille de la balance reste inflexible, le gain de tonicité que vous espériez de vos séances de musculation se fait toujours attendre….Voilà bien des problématiques auxquelles votre coach pourra assurément répondre parce que c’est avant tout un expert technique qui saura trouver les solutions pour satisfaire vos attentes.

 Il pourra avec vous établir un programme d’entrainement personnalisé qui tiendra compte de vos disponibilités, de votre objectif, de vos points forts et de vos points faibles.

 Il vous donnera toutes les consignes pour que vous pratiquiez l’activité physique dans des conditions sécuritaires optimales.

 Il saura planifier votre entrainement pour que vous atteigniez votre objectif progressivement.

 Il sera un soutien indéniable lorsque votre motivation vous fera défaut.

 Il saura éviter la lassitude et de fait, vous vous entrainerez plus longtemps.

 Il sera bienveillant, sans jugement, parce que dans son métier il a appris à prendre en charge des profils de pratiquants très différents.

Vous vous reconnaissez parmi les profils précités ? Alors n’hésitez pas à prendre contact avec nos coachs. Fabian et toute son équipe auront à cœur de vous accompagner et de vous soutenir ! 

A très bientôt au club ! 🧑🏻‍❤️‍🧑🏼