Francine C., 69 ans

Quels sont les secrets de votre forme ?

Je fais du vélo intérieur, de la marche extérieure et des activités avec mon mari, en douceur.
Je viens au centre 1 fois par semaine.

Quelle activité préférez-vous ? Pourquoi ?

L’aquagym : J’aime venir à deux. C’est plus agréable d’être ensemble pour se motiver.
Ce sont globalement des activités complètes.